Porque jubilarse es
del trabajo, no del cuerpo.
Entrenamiento funcional para adultos mayores, en grupos de cinco. Fuerza, equilibrio y movilidad — para que las escaleras, las compras y los nietos dejen de ser un problema.
Momentos RA
No entrenamos cuerpos.
Devolvemos momentos.
La fuerza es el medio. Lo que buscamos es que vuelvas a hacer eso que habías dejado de hacer.
“Llevé a mi nieta a la plaza por primera vez.”
Antes no podía caminar más de media cuadra. Ahora vamos juntas y vuelvo entera.
Susana, 68 años · sede La Plata 27
Levanto a mi nieto sin que me cruja la espalda.
Hace dos años me costaba agacharme. Hoy juego en el piso con él.
Bailé toda la noche en el casamiento.
Llegué al final, con los zapatos en la mano, pero bailé cada tema.
Un gimnasio diseñado para esta etapa de la vida.
Porque jubilarse es del trabajo, no del cuerpo.
Entrenamiento funcional completo
Trabajamos todas tus capacidades: fuerza, equilibrio, movilidad, coordinación y resistencia. Lo que de verdad mejora tu día a día.
Evaluación inicial 1 a 1
Un encuentro individual y gratuito donde diseñamos tu plan a partir de tu historia, tus objetivos y tu punto de partida.
Grupos reducidos
Atención personalizada en todo momento. El profesor sabe quién sos, cómo te movés y cómo progresás.
Comunidad real
Acá nadie entrena solo. Si faltás, alguien pregunta por vos. Hacés amigos y ganás un grupo de pertenencia.
“Tengo 70 y cargo las compras hasta el tercer piso sin descansar.”
— Roberto, sede Ringuelet
Entrenamos todo lo que la vida te pide.
Trabajamos todas tus capacidades funcionales —fuerza, equilibrio, movilidad, coordinación y resistencia— con técnica, progresión y seguimiento individual. Lo que la evidencia demuestra que mejora la calidad de vida después de los 60.
- Más autonomía en lo cotidiano: levantarte, caminar, cargar.
- Menos riesgo de caídas y mejor equilibrio.
- Más energía y mejor descanso.
- Mejor estado de ánimo y vínculos nuevos.
- Progreso medido: evaluamos cada cierto tiempo.
No venís solo a entrenar. Venís a pasarla bien.
En RA nadie entrena solo. Es un espacio para moverte, sí, pero también para reírte, conocer gente y sentirte parte de un grupo que te espera.
Hacés amigos
Entrenás con gente de tu edad y tu zona. Muchos terminan juntándose también fuera del gimnasio.
Te conocen por tu nombre
Los profes saben quién sos, cómo te movés y cómo venís. Si un día faltás, alguien pregunta por vos.
La previa y la sobremesa
El mate antes o después, la charla, las risas. El rato en RA es parte de la semana que esperás con ganas.
Festejamos juntos
Cumpleaños, logros, fechas especiales. Acá se celebra cada paso, grande o chico.
Dónde entrenamos
7 sedes. La que te queda cerca.
La Plata y alrededores, Quilmes y —desde agosto— Recoleta, en Capital.
La Plata 27
La Plata
Calle 27 entre 35 y 36 nº 173
Lunes 8 a 19
Martes 8 a 18
Miércoles a viernes 8 a 19
La Plata 72
La Plata
Calle 72 entre 22 y 23
Lunes 8 a 13 y 14 a 17
Martes 8 a 13
Miércoles 8 a 17
Jueves 9 a 13
Viernes 8 a 12 y 14 a 17
City Bell
City Bell
Calle 467 entre 15A y 17 nº 1070
Lunes a viernes 8 a 12 y 15 a 19
Gonnet
Gonnet
Camino Gral. Belgrano nº 4036, entre 491 y 493
Lunes 9 a 12
Martes 9 a 12 y 16 a 17
Miércoles 9 a 12
Jueves 9 a 12 y 16 a 17
Viernes 9 a 12
Ringuelet
Ringuelet
Calle Centenario entre 517 y 518 nº 1472, sobre el distribuidor
Lunes 8 a 12 y 17 a 19
Martes 8 a 13 y 16 a 17
Miércoles 8 a 12 y 17 a 19
Jueves 8 a 13 y 16 a 17
Viernes 8 a 12 y 17 a 19
Quilmes
Quilmes
Av. Mitre nº 4669, entre Santa Cruz y Salta
Lunes y martes 8 a 12
Miércoles 8 a 12 y 13 a 18
Jueves 8 a 12
Viernes 8 a 12 y 13 a 18
Recoleta
NuevaCABA
Viamonte 1653, entre Rodríguez Peña y Montevideo
Lunes a viernes 9 a 12
La cuota
Un plan, sin letra chica.
3 veces por semana, 12 a 13 clases al mes, con el plan adaptado a vos y grupos de cinco personas por profesor. Sin matrícula, sin permanencia y sin firmar nada.
Qué incluye
3 veces por semana durante todo el mes, con un plan armado para vos después de la evaluación. Grupos de cinco personas: el profesor te ve entrenar.
Cómo se paga
Del 1 al 10 de cada mes, en la sede. Efectivo, transferencia o tarjeta — en efectivo el valor es menor.
Si empezás a mitad de mes
Pagás solo las clases que quedan, no el mes entero.
La evaluación es gratis
30 minutos, uno a uno. Para reservar el turno se pide una seña de $10.000, que se descuenta del primer mes y se devuelve si decidís no seguir.
¿Cuánto sale?
El valor cambia según la sede. Escribinos y te lo pasamos al toque, junto con los horarios que quedan libres donde te queda cerca.
Preguntas frecuentes
El mejor momento para empezar fue ayer. El segundo mejor es hoy.
Escribinos y coordinamos tu evaluación gratuita en la sede que te quede cómoda. 30 minutos y listo.